Benvenuti su Azione Viola

MARZIA BARATTI - COUNSELOR RELAZIONALE E SISTEMICA

Benvenuti su Azione Viola, il percorso di rinascita mentale, emotiva e spirituale guidato da Marzia Baratti, Counselor Relazionale in PNL Sistemica.

Il mio obiettivo è aiutarti a riconoscere i tuoi bisogni, sviluppare consapevolezza di te stesso e instaurare relazioni equilibrate e appaganti. Attraverso il “Metodo R.E.A.” (Ri-conoscenza, Evoluzione, Azione), ti guiderò nel tuo viaggio di crescita personale, trasformando le difficoltà in opportunità di evoluzione.

Non diventare un’eco delle tue esperienze passate, ma una voce autentica e potente nel tuo presente e futuro.

counselor relazionale specializzato in PNL sistemica e fondatore di Azione Viola.

Ciao! Sono Marzia Baratti

L’incontro tra la mia “miseria” e il mio “cuore” generò la prima vera storia d’amore e di cura verso me stessa; la fenice risorta dalle ceneri con una nuova forza e con la consapevolezza di poter essere di supporto, sostegno e guida per il prossimo.

Di seguito intrapresi gli studi per diventare Counselor Relazionale, al fine di acquisire le competenze necessarie per essere una professionista efficace nella relazione di aiuto.

La mia visione del mondo è radicata nella convinzione che ogni individuo ha il diritto di vivere una vita libera da violenza e oppressione. Attraverso Azione Viola, mi impegno a supportare le vittime di violenza fisica e psicologica, offrendo loro gli strumenti necessari per riconquistare la propria identità e serenità. Credo fermamente che la prevenzione sia fondamentale per evitare che le persone si trovino intrappolate in relazioni disfunzionali che generano profondo malessere.

Mi propongo come partner ideale per chiunque stia vivendo una situazione di malessere a causa di relazioni disfunzionali. Offro soluzioni su misura e un approccio personalizzato, basato sul metodo REA, per aiutare le persone a ritrovare la consapevolezza di sé e a rompere le catene emotive che le tengono legate a relazioni tossiche.

Il mio percorso

La mia esperienza personale come vittima di abusi e violenze e il mio percorso di trasformazione in sopravvissuta mi hanno permesso di sviluppare una comprensione profonda e unica delle sfumature di queste situazioni. Questo grande dono di trasformazione mi consente di guidare le persone in modo accogliente e privo di giudizio, offrendo un supporto autentico e comprensivo. Ho lavorato con numerose vittime di violenza, aiutandole a ritrovare la propria forza interiore e a costruire una vita migliore.

La chiamata all'avventura

La mia storia inizia da molto lontano, con abusi e relazioni tossiche fin dall’adolescenza, generando ferite profonde, nascoste abilmente nel mio cassetto segreto. L’ultima relazione con un narcisista maligno ha riportato a galla cio’ che avevo sotterrato accuratamente, gocce di veleno mi venivano somministrate metodicamente. La chiamata è arrivata quando in uno stato di malessere fisico e mentale, diventato insopportabile, ho deciso di occuparmi di me stessa, cercando risposte attraverso canali social, seguendo degli esperti, tra cui dei counselor e cercando aiuto da una psicoterapeuta esperta in relazioni disfunzionali con figure narcisistiche.

All’inizio, ho avuto paura di affrontare la realtà e di prendere decisioni drastiche. Le convinzioni limitanti, le trappole emotive e gli schemi derivanti dall’imprinting mi hanno trattenuto. Questi modelli,, radicati nelle esperienze passate, hanno creato barriere mentali che mi impedivano di vedere una via d’uscita, tenendomi bloccata e incapace di cambiare la situazione.

Durante il mio percorso, ho incontrato un counselor che mi ha permesso di vedere la luce in fondo al tunnel, trovando il coraggio di chiudere definitivamente la relazione tossica. Contestualmente, ho iniziato un percorso con una psicoterapeuta specializzata in queste dinamiche. Fondamentale è stata la mia partecipazione in un gruppo di persone che avevano vissuto esperienze simili alla mia, permettendomi di comprendere che non ero sola e di apprendere dalle storie di chi aveva superato le proprie difficoltà e cambiato il proprio destino.

Ho avuto la forza di chiudere definitivamente la relazione tossica e di iniziare un percorso di rinascita. Questo è stato il momento in cui hai deciso di occuparmi, anzichè preoccuparmi. È stato l’inizio della mia prima vera relazione sana, quella con me stessa, dove ho imparato ad avere cura di me.

Durante il mio viaggio, ho affrontato numerose sfide e ostacoli. Ho dovuto confrontarmi con le mie paure, le mie insicurezze e le mie fragilità. Mi sono resa conto di essere circondata da persone false e manipolatrici, alcune delle quali erano figure significative nella mia vita. Ho avuto il coraggio di lasciarle andare, comprendendo che fossero nocive per me. Tuttavia, ho anche trovato alleati preziosi, persone più affini a me, che mi hanno sostenuto lungo il cammino.

Attraverso la mia esperienza e i miei studi, ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stessa e delle mie capacità. Ho imparato a riconoscere i miei bisogni, a perdonarmi e a darmi il permesso di sbagliare.

La mia prova più grande è stata trasformare il “demone” delle mie esperienze passate in risorse. Ho affrontato le mie difficoltà con determinazione e resilienza, emergendo più forte e consapevole.

Dopo aver superato le difficoltà, ho trovato una nuova forza interiore e la consapevolezza di poter essere di supporto, sostegno e guida per gli altri. La mia rinascita ti ha permesso di diventare una Counselor Relazionale efficace e di aiutare chi si trova in situazioni simili.

Ora, con la mia esperienza e le mie competenze, sono pronta a condividere questo percorso di trasformazione con gli altri. Attraverso il “Metodo R.E.A.” (Ri-conoscenza, Evoluzione, Azione), offro un’opportunità unica di crescita personale e relazionale.

Il mio viaggio dell’eroe è un esempio di come sia possibile trasformare le difficoltà in opportunità di evoluzione. 

Non diventare un’eco delle esperienze passate, ma rimani una voce autentica e potente nel presente e futuro.

Non diventare un’eco delle esperienze passate,
ma rimani una voce autentica e potente nel presente e futuro.

Le mie consulenze

Come posso aiutarti

Per venire incontro alle diverse esigenze di tempo, distanza e preferenze personali, offro percorsi flessibili e accessibili in modalità sia online che offline.
Ecco come possiamo collaborare:

COunseling individuale

Un percorso personalizzato che si concentra sulle tue esigenze specifiche e ti aiuta a superare traumi, migliorare l’autostima, gestire lo stress e le emozioni, e sviluppare strategie per affrontare situazioni difficili.

COunseling DI GRUPPO

Un percorso che coinvolge più persone con esperienze simili, creando un ambiente di supporto reciproco. Favorisce la condivisione delle esperienze, sviluppando un senso di appartenenza e comunità.

Parliamo di relazioni

Dal Blog

Guarire da una relazione narcisistica può sembrare un compito arduo, ma ci sono passi chiari che ognuno di noi deve compiere per liberarsi davvero dal trauma e vivere una vita più sana e felice. In questo articolo, esploreremo quattro cose fondamentali da fare per guarire completamente da un abuso narcisistico.
Le relazioni narcisistiche sono spesso caratterizzate da dinamiche di manipolazione, gaslighting e svalutazione, che rendono difficile per chi ne è vittima riconoscere la realtà della situazione. Quando un amico o una persona cara è coinvolta in una relazione tossica di questo tipo, può essere difficile sapere come offrire il giusto supporto
Le relazioni sono un aspetto fondamentale della nostra vita. Alcune ci arricchiscono, altre, purtroppo, ci danneggiano. Quando si parla di relazioni tossiche, è cruciale essere in grado di riconoscerle e di stabilire confini sani per proteggere il nostro benessere emotivo e psicologico.

Fai il quiz per scoprire se il tuo partner è narcisista

I risultati del quiz arriveranno direttamente alla tua casella email.

Cosa dicono di me

Le parole di chi ha intrapreso questo percorso parlano più di qualsiasi descrizione. Le esperienze e i risultati ottenuti sono la testimonianza più autentica dell’impatto del lavoro fatto insieme.

Prima di iniziare il percorso con Marzia Baratti, ero in una fase nebulosa: non avevo chiari i miei obiettivi, non riuscivo a mantenere la determinazione di un tempo, ero ingrassata e avevo perso fiducia in me stessa. Mi definivo rallentata, incostante e non determinata. Avevo già provato ad andare da una psicologa, ma non ottenni i cambiamenti che auspicavo: non riuscivo a rimanere nel "qui ed ora". Ho conosciuto Marzia tramite un’amica. All’inizio ero dubbiosa, ma dopo il primo colloquio gratuito ho deciso di iniziare. Mi aspettavo un iter simile alla psicoterapia, invece il suo approccio si è rivelato originale e perfettamente adatto al mio contesto. Dopo venti incontri online ho le idee più nitide, ho acquistato fiducia in me, sono più determinata e ho perso quei chili in più. Il metodo REA mi ha aiutata anche ad allontanare persone negative. Penso più a me stessa. Ringrazio Marzia per avermi aiutata con efficacia a superare un periodo grigio della mia vita, restando ancorata al "qui ed ora". Questo è un metodo ad hoc per chi è incagliato in relazioni tossiche: tira fuori il meglio con forza, coraggio e determinazione.
Debora T.
Ho toccato il fondo dopo un incidente in moto: avevo continuamente attacchi d’ansia, paura, soffrivo fisicamente ed emotivamente, ero piena di ferite nel fisico e nell’anima. Sono sempre stata in cura da una psicoterapeuta, ma in quel momento avevo bisogno di un supporto diverso. Conosco Marzia da più di vent’anni, quando ancora non era la donna e la professionista che è oggi. Il destino ci ha fatte rincontrare proprio quando lei aveva capito la sua missione, ed io ne avevo bisogno. L’universo è misterioso, ma sorprendente. In un momento di disperazione ho sentito che lei poteva supportarmi. Mi sono subito affidata a lei: ha sempre capito in profondità cosa stavo vivendo. Le sue tecniche, l’aiuto, il sostegno, l’ascolto e l’empatia sono qualcosa che solo chi ha vissuto certe esperienze può offrire. Oggi non mi sento più io “la sbagliata”: ho diritto e libertà di scelta. Ho ritrovato autostima, amore per me stessa. Prima ero succube, manipolata. Oggi non accetto più compromessi. Il perdono, l’accettazione, il rispetto – in primis per sé stesse – sono ciò che porto nel cuore. Ogni donna deve capire quando sta toccando il fondo: se non riesce con questa consapevolezza, forse sarà un evento pericoloso a spingerla. Ma deve volerlo profondamente. Solo lei può salvarsi, affidandosi. E voglio dire una cosa importante: anche quando si riesce a uscire da una relazione tossica e si sta da sole per un po’, bisogna restare attente. A volte ci si può ritrovare di nuovo in rapporti tossici travestiti da relazioni sane. Serve attenzione molto alta e pensiero critico. Perché solo perché ce l’hai fatta una volta, non significa che non ce ne siano tanti altri in giro.
Stefania

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Se vuoi conoscermi perché desideri essere affiancata in un percorso di counseling oppure perché desideri invitarmi come speaker a un evento, non esitare a contattarmi. Sono sempre disponibile a collaborare e a contribuire alla diffusione della consapevolezza e del benessere.

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